2022-02

自宅周辺のジョギングコースを走ることが定着してから、運動公園へ出掛ける時間をジョギングに充てられる様になり、平日でも10kmを走ることが出来て、その回数が増えて来た矢先、2021年12月末に右手首を複雑骨折してしまい、現在、一切のトレーニングが休止中。それまでのジョグ・筋トレ日記です。