トレーニングマラソン大会出場を目指して 2020.11.22～2020.11.30 ジョグ・ラン日記 11月も中旬を過ぎ、下旬に差し掛かるこの頃。先週は10月上旬の陽気となり暖かい日々が続いていたのですが、一転して寒さが戻って来ました。寒いのから暖かくなるのはいいのですが、暖かいのから寒くなるのは、身体的にも精神的にも堪えます。そのうち...トレーニングラン・ジョグ日記
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