トレーニング マラソン大会出場を目指して 2020.10.15~2020.10.24 ジョグ・ラン日記
10月も中旬から下旬に差し掛かり、朝晩はめっきり寒くなって来ました。少し前まで夜のジョギングは、半袖、短パンでも問題なかったのですが、最近は我慢出来ず、風邪をひいては元も子もないので、下半身はランニングタイツの上に短パンを穿き、上半身は長袖...
2020-10
トレーニング トレーニング 2020.10.4～2020.10.12 ジョグ・ラン日記
日中でも少し肌寒くなってきたなぁ、と思っていたら、気温がまた真夏日に近い日が続くなど、気温の寒暖差が激しい今日この頃です。仕事から帰宅すると18時半頃なのですが、もう夜の帳が降りて暗くなり肌寒いのですが、犬の散歩に行って帰って来ると薄っすら...
トレーニング 2020.9.22～2020.10.1 ジョグ・ラン日記
早いもので、あっという間に9月の下旬、そして10月になりました。朝晩は涼しいというより、少し肌寒くなって来ました。気温も1週間経つ毎に、かなり違ってきますね。朝4時半起きが続いており、犬の散歩時は半袖、短パンでは少し寒く感じます。夜のジョギ...