2021-07

脚を怪我してからというもの約1年間まともにトレーニングが出来ず、体重が増えてしまった。体重が増えたがためにジョギングしていてもなかなかペースアップできず、マラソン大会出場の目標が遠ざかる。とりあえず体重を減らすためのトレーニング奮闘記です。