トレーニング体重減とマラソン大会出場を目指して 2021/03/04～2021/03/31 ジョグ・ラン日記 3月に入り、朝はまだ冷え込む日が多かったものの、夜ジョギングする時間帯は平均10℃前後で、トレーニングをし易くなりました。しかし、この3月は風が強い日が多く、結構寒い夜の日がありました。また、花粉症の症状も昔よりは軽くなったと言えども、...トレーニングラン・ジョグ日記
仕事パワハラ → うつ病 → 転職 成功するには 私はプログラマーからシステムエンジニアと足掛け約35年間、IT業界で働いておりました。が、ブラック企業化した会社で社畜となり、ついには2018年3月にうつ病を発症しました。その後、休職→退職→転職した10か月後にも再びうつ病を発...仕事
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