トレーニング 体重減とマラソン大会出場を目指して 2021/03/04~2021/03/31 ジョグ・ラン日記
3月に入り、朝はまだ冷え込む日が多かったものの、夜ジョギングする時間帯は平均10℃前後で、トレーニングをし易くなりました。しかし、この3月は風が強い日が多く、結構寒い夜の日がありました。また、花粉症の症状も昔よりは軽くなったと言えども、目が...
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